Skuteczne leglocki
O kursie
Kurs z ataku dźwigniami na nogi. Będzie zawierał takie elementy jak:
-Dojścia do pozycji dźwigni na nogi
-Szczegółowe omówienie ataków takich jak: taktarov, klucz na stopę, skrętówka, odwrotna skrętówka, balacha na kolano
Data premiery 07.06.2024
W ramach kursu otrzymujesz dostęp do 15-minutowej konsultacji, związanej z jedną z lekcji.
Course Content
Outside ashi (AKTUALIZACJA 30.06.2024)
-
outside ashi, poddania z SOLT
05:03
false reap (AKTUALIZACJA 24.07.2024)
Intro
Taktarov
Skrętówka
Klucz na stopę
Ataki z gameover
Ataki z 50/50
Wejścia do dźwigni na nogi z półgardy
Wejście do gameover z góry
Wejścia do dźwigni na nogi z góry półgardy
Wejścia do dźwigni na nogi z zapasów
Bonus
Outro
Student Ratings & Reviews
No Review Yet