Oferta
Treningi Personalne
Wstępny Trening Personalny
PLN185
1 x 90 minut
-
Analiza słabych ogniw
-
Ocena balansu strukturalnego
-
Testy mobilności
-
Korekta techniki ćwiczeń: Przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc
2 Treningi Personalne + plan TReningowy
PLN400
4 x 60 - 90 minut + Plan treningowy
Oszczędzasz 110PLN!
-
Realizacja planu treningowego
-
Nadzór techniki
-
Porady żywieniowe
-
Stały kontakt
-
Kontrola progresu
-
Dostosowanie do aktualnych możliwości
4/8/12 Treningów Personalnych
+ plan treningowy gratis
PLN640/1200/1680
4/8/12x 60-90 minut+ Plan treningowy
Oszczędzasz 270/390/480PLN
-
Realizacja planu treningowego
-
Nadzór techniki
-
Porady żywieniowe
-
Stały kontakt
-
Kontrola progresu
-
Dostosowanie do aktualnych możliwości
Współpraca online
Plan Treningowy
PLN150
Jednorazowo
-
Spersonalizowany plan treningowy
-
Jednorazowa analiza video
-
Dokonywanie korekt
-
Rozpisany na 8 tygodni
Prowadzenie Online
PLN400
Miesięcznie
-
Spersonalizowany plan treningowy
-
Stały kontakt
-
Korekta wykonywania ćwiczeń
-
Rozpiska kaloryki i makroskładników
-
Regularna analiza video
-
Porady żywieniowe
-
Konsultacje skype
-
Wsparcie mentalne
PROWADZENIE ONLINE
+ TRENING KONTROLNY
PLN500
Miesięcznie + 1 x 60-90 minut
Oszczędzasz 80PLN
-
Spersonalizowany plan treningowy
-
Stały kontakt
-
Korekta wykonywania ćwiczeń
-
Rozpiska kaloryki i makroskładników
-
Regularna analiza video
-
Porady żywieniowe
-
Konsultacje skype
-
Wsparcie mentalne
-
Trening kontrolny 1x w miesiącu
BRazylijskie Jiu Jitsu
Trening Personalny BJJ
PLN185
60 minut
-
Indywidualne drille
-
Ocena techniki
-
Opieka utalentowanego zawodnika
-
Analiza stylu
4 Treningi Personalne BJJ
PLN650
2 x 60 minut
Oszczędzasz 70PLN!
-
Indywidualne drille
-
Ocena techniki
-
Opieka utalentowanego zawodnika
-
Analiza stylu
8 Treningów Personalnych BJJ
PLN1240
4 x 60 minut
Oszczędzasz 200PLN!
-
Indywidualne drille
-
Ocena techniki
-
Opieka utalentowanego zawodnika
-
Analiza stylu
Jak wygląda współpraca ze mną?
- Wysyłasz formularz lub korzystasz z innej formy kontaktu.
- Ustalamy rodzaj współpracy.
- Spotykamy się na treningu.
- Robię wywiad, prowadzę i analizuję Twój trening.
- Przygotowuję plan treningowy.
- Wspólnie osiągamy progres!